Riževa solata je odlična rešitev za kosilo, ki ga lahko pripravite vnaprej in vzamete s seboj v službo ali na pot. Skuhajte eno skodelico polnozrnatega riža in mu dodajte štiri žlice sladkega graha ter nariban korenček. Primešajte eno majhno žlico bučnega olja, da poudarite zemeljske note vseh uporabljenih sestavin. Takšen obrok vam bo zagotovil stabilno raven energije za naslednjih pet ur vaših dnevnih opravkov. Celotna priprava jedi traja le petindvajset minut, kar dokazuje, da je zdravo prehranjevanje lahko povsem preprosto.
Riževa solata z grahom: preprostost, ki nasiti
